Nově u nás najdete cvičení pro ženy ve II. a III. trimestru těhotenství! Cvičíme v malé skupince, každé úterý od 16 hodin na pobočce Rašínova. Objednat se můžete on-line ZDE
> Objednejte se na velmi detailní 80-minutové vstupní diagnostické vyšetření do konce listopadu 2023 a získejte 1. individuální terapii ZDARMA**!
1) Při vstupním vyšetření zjistíme, co vás trápí, jakou léčbu či operace máte za sebou a jaký pohyb je pro vás důležitý vzhledem k vašemu životnímu stylu a věku.
2) Poté vás vyšetříme a provedeme tzv. Neurac® test, který nám pomůže diagnostikovat, kde vaše svaly nefungují tak, jak by měly včetně zhodnocení zapojení lokálních a globálních svalů.
3) Na základě bodového hodnocení Neurac® testu sestavujeme individuální plán terapie s vybranými cviky a přesným dávkováním obtížnosti buď pro práci s fyzioterapeutem nebo na doma. Hojně se přitom využívá cvičení s vlastní vahou těla.
4) Po diagnostice následuje cviče
